你是不是觉得,癌症离我们很遥远?实际上,有很多致癌物,就潜藏在我们身边!

 前不久,“夹来的娃娃最好别放床头”这一话题登上热搜,有媒体和监管部门调查发现,娃娃机里毛绒玩具的质量令人担忧,部分产品含有一级致癌物甲醛。长期接触低剂量甲醛,有很大的安全隐患。不少人夹到娃娃后,习惯性放在沙发、床头,甚至有孩子抱着睡觉,如果遇到问题娃娃,着实让人担忧。

 在我们日常生活中,其实还隐藏着很多致癌因子。世界卫生组织最新颁布的致癌物完整清单中,烟草、酒精、黄曲霉素、咸鱼、幽门螺杆菌(感染)、马兜铃酸、槟榔等被明确定义为一类致癌物。希望大家都能够引起警惕,做好癌症预防!

 1.饮食健康:

 保持健康规律的饮食是防癌的第一步。尽量选择新鲜、无污染的食物,减少摄入含有亚硝酸盐、防腐剂等添加剂的加工食品,多吃富含膳食纤维、维生素C、E等抗氧化成分的新鲜果蔬,以及富含硒、锌等微量元素的食物,这些都能够帮助身体抵抗氧化应激,减少细胞受损风险。

 2.生活习惯调整

 戒烟限酒是最直接有效的防癌手段之一。烟草中含有大量致癌物质,而过量饮酒则可能引发肝癌、乳腺癌等多种癌症。抽烟、喝酒这类坏习惯,哪怕只是做一次,都相当于给了癌症一次诞生的机会。

 3.定期体检:

 养成定期体检的习惯,尤其是家族中有癌症病史的人群,更应主动进行有针对性的癌症筛查。早发现、早诊断、早治疗,是提高癌症治愈率、降低死亡率的关键。

 4.配置健康保障:

 预防癌症的同时,别忘了给健康上一道保险。既然说到这了,小编就给大家推荐一下人保i无忧终身重疾险2.0,蚂蚁保金选品质,央企保司承保,值得信赖!

 最新修订的《重疾定义》规定了常见的28重疾,已经占重疾理赔95%以上,而市面上所有,重疾险都包括这28种疾病,但轻症的覆盖率不高,所以我们应重点关注一下高发轻症。人保i无忧终身重疾险2.0涵盖180种疾病保障,其中轻症疾病列表包含了恶性肿瘤-轻度、轻度脑中风后遗症、较轻急性心肌梗死、原位癌、冠状动脉介入手术等常见的高发疾病,保障覆盖范围很广。

 针对20种中症,不同病种赔付以3次为限,每次可以赔付60%基本保额;针对40种轻症,不同病种赔付以5次为限,每次可以赔付30%基本保额,重疾、轻/中症累计可赔付9次。同时,重症、中症和轻症均享有被保险人保费豁免的权益,不必担心后续保障。

 基本保额可选5万-70万,能够帮助更多人解决疾病带来的医药费、康复费和收入损失;还能提供长期保障,完全不用担心续保问题;交费方式支持月交和年交,缴费期最长支持30年,进一步减轻了大家的缴费压力。

 此外,人保i无忧终身重疾险2.0的灵活度也很高,拥有四大可选保障:疾病关爱保险金、重大疾病扩展保险金、重度恶性肿瘤扩展保险金、特定心脑血管疾病扩展保险金,在投保的时候,可根据个人需求进行选择。

 重疾险能够让我们在治病时免于因钱所困,让家人在金钱和生命之间做选择更加从容。还没有投保的家人们,赶快行动起来吧!