最近网上广为流传了一个去黑头的土办法：“将少量小苏打粉按1∶10的比例溶于水，再用其浸湿化妆棉敷在鼻子上，10分钟后黑头就会浮出来了。”其实，此法并不靠谱，弄不好黑头没有清除，皮肤反而受到损伤，建议大家不要尝试。

　　黑头其实是油脂堵塞皮脂腺导管，使部分暴露在外的皮脂氧化呈现黑色。人的面部尤其是鼻周围皮脂腺最发达，所以黑头通常出现在额头、鼻子等部位。网上对“小苏打清除黑头”的解释是“黑头呈酸性，小苏打是碱性的，酸碱中和后黑头被溶解”。事实上，小苏打虽呈碱性，有较好的去污性，但对于毛孔里的黑头则是力不从心。人的皮肤呈微酸性，健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6，不利于细菌生存，对人体有保护作用。如果用碱性溶液敷在面部，反而破坏了皮肤的天然屏障，使皮肤更容易失水干燥，皮肤敏感的人还容易刺痛、红肿，甚至引起感染。

　　要想清除黑头，可以去正规医院皮肤科做皮肤治疗，使用含果酸、水杨酸的药物软化角质、促进角质剥落，以达到去黑头的效果。但是任何的治疗都会对皮肤造成不同程度刺激，因此对付黑头“预防胜于治疗”。平时要注意脸和手的卫生，做好防晒;饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果和粗纤维食物，尽量少吃煎炸、辛辣刺激性食品;保证睡眠充足，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅。

　　另外，有人用手挤黑头，这是很危险的。手上沾满了各种细菌，挤捏时很容易引起炎症。用力挤还会损伤皮肤的物理屏障，甚至可能留下不易恢复的疤痕或色素沉着。

　　究竟烦人的黑头是怎么出现的呢?

　　想要彻底去除黑头 首先要了解黑头产生的四种原因。

　　元凶一：猛烈的阳光

　　黑色素是天生防护阳光伤害皮肤的因子。在阳光的暴晒下，黑色素涌上毛孔，经油脂硬化后成为黑色的小点。

　　元凶二：护肤品使用不当

　　很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品。不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

　　元凶三：荷尔蒙分泌失调

　　当荷尔蒙分泌失调时，肾上腺素和雄性激素也会跟着偏高。皮质的分泌就会增加，进而产生黑头。

　　元凶四：高温环境

　　周遭环境温度升高，皮脂腺的分泌就会增加。油脂分泌增多，经过空气中的氧化便形成了黑头。

　　去黑头可试试这10个小妙招

　　1、绿豆粉蛋清去黑头

　　将绿豆粉和鸡蛋清混合拌匀，涂在鼻子上轻轻摩擦，蛋清不但有着很好的清洁效果，其粘性和溶脂性还能帮助黑头变软溶出，绿豆粉有着很好的去死皮效果，同时能够镇静肌肤，控制肌肤出油。因此材料都纯天然无刺激，一周做三四次都没问题，坚持做可有效去除顽固黑头和预防黑头生成。

　　2、卸妆油去黑头

　　将卸妆油涂抹在鼻头以及鼻子两侧，进行轻柔的按摩，仔细的打圈按摩3-5分钟的时间，可以有效的溶解毛孔中堵塞的皮脂和粉刺，达到深层清洁的效果。这个方法可以一周进行1-2次，对于容易浮出肌肤表层的白头粉刺有很好的效果。

　　3、吹风机+卸妆油去黑头

　　在需要去黑头的部位涂上卸妆油，然后将保鲜膜裁剪到合适大小贴在皮肤上，然后用吹风机的柔和档远距离加热大约30秒，再取下保鲜膜，用温水在脸上打圈，乳化卸妆油。然后清洗掉即可。这样用吹风机吹可以让卸妆油升温，让面部肌肤毛孔张开，大大的提高了清除黑头能力，可去除深层次的黑头。

　　4、珍珠粉去黑头

　　到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。洁面后涂抹在脸上，用手稍加按摩一下，等到珍珠粉干透，以清水洗掉即可。

　　5、小苏打兑水去黑头

　　将苏打水和纯净水按1：：1的比例混合，再放入化妆棉浸湿，拧干，注意不要太干了。然后贴在鼻子上，十五分钟后取下，再用纸巾轻轻的对着鼻子揉擦，一直到把黑头粉刺揉出即可。

　　6、牛奶加盐去黑头

　　每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。半分钟后用清水洗去，洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。

　　7、红糖蜂蜜去黑头

　　将红糖与蜂蜜混合在一起然后涂抹在需要去黑头的部位，用手按摩，30秒后用清水洗脸就OK了。

　　8、番茄加柠檬去黑头

　　将番茄与柠檬片打成泥浆状，加少许面粉搅拌均匀后将其涂于脸上，约30分钟后洗去。这款面膜对黑头粉刺特别有效。

　　9、蜂蜜+洗面奶去黑头

　　每天早晚喝一杯蜂蜜水，能有效调节皮肤水油平衡，达到祛黑头的目的。同时，在洗面奶中加入一点蜂蜜，对于去黑头也有不错的功效。

　　10、蛋清去黑头

　　准备好一张薄薄的化妆棉，将其浸入蛋清中，稍微沥干后贴在鼻头上，静待10~15分钟，等化妆棉干透后小心撕下。

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