急性腹泻怎么就跟吃火锅有关系呢?其实主要是很多人肠道菌群不平衡,或者肠道敏感,受到刺激后容易诱发急性腹泻。

说起火锅,即使知道会刺激肠胃,很多人仍然忍不住流口水,尤其进入秋冬时节,更是备受欢迎。火锅口味丰富、麻辣鲜香、五味俱全,能极大满足我们的口腹之欲,尤其麻辣味火锅,深得大众喜爱。三五好友聚在一起,吃吃火锅,喝喝小酒,聊聊琐事,简直不要太开心!不过,很多人在吃完火锅后,很容易出现急性腹泻,总是不停地跑厕所,实在折腾,但下次吃火锅,基本又忘了上次拉肚子这事了。

吃完辣火锅,总是容易腹泻,到底是什么原因呢?其实,除了辣椒刺激肠胃这个因素外,还与我们对拉肚子这件事是否足够重视有关!所以,吃火锅后急性腹泻究该怎么办?怎样做才是上策呢?首先,以下2个误区是需要尽量规避的。

误区1:急性腹泻吃点抗生素就好了

不管是什么原因引起的腹泻,总有人会第一时间选择服用抗菌药物!其实,这个做法并不科学!因为腹泻可分为感染性和非感染性,像吃火锅刺激肠道引起的腹泻就属于非感染性,此时服用抗菌药,非但不能起到任何作用,反而会让肠道菌群变得更加紊乱!

误区2:急性腹泻没什么大不了的,过几天就好了

火锅、麻辣烫这类辛辣食物引起的腹泻,虽然不是什么大毛病,但造成的后果却不容小觑。据世界卫生组织调查显示,腹泻的致死率仅次于肿瘤、心脑血管病和糖尿病,这是因为腹泻会导致体内水分大量流失,严重时会引起脱水和电解质紊乱,进而损伤身体器官,诱发严重疾病!

然而,很多人对此要么不处理,要么简单止泻。长期如此,肠道必然会因反复受到刺激而产生炎症,而且肠道炎症如果没有彻底消除,急性腹泻就一直存在,一直反反复复发作!

所以,面对急性腹泻,及时服用药物才是正确的选择!目前市面上的止泻药物琳琅满目,但效果却差别很大。比如蒙脱石散,它虽然能在一定程度上止住腹泻,但并不能从根本上解决拉肚子的问题。相比之下,作为肠道中成药的康恩贝肠炎宁片,对急性腹泻和肠道炎症都有很好的疗效。值得一提的是,康恩贝肠炎宁片所含的金毛耳草、地锦草等五味中草药成分,能快速缓解腹痛、腹泻,还能调节肠道,帮助肠道修复受损的粘膜,同时消除炎症,从根源上解决急性腹泻。

总之,拉肚子不是小事,不要小看了急性腹泻对身体的危害。此外,在服用康恩贝肠炎宁片的同时,可以搭配服用益生菌,帮助肠道调节菌群的平衡,双管齐下,高效果更好。肠道没有炎症,肠道菌群平衡了,肠道自然就健康了,吃火锅就不用再害怕拉肚子的问题啦!