我的初始体重是72.5 那是我最胖的时候!就是过年!!!吃啊吃啊吃!被我老公喂啊喂啊喂!上到高级餐厅,下到地摊小吃 我一下子体重从120多飙到了145!

然后我开始意识到减肥是从别人开始说我胖 腿粗 叫我大象开始的 那些恶语总是在我耳边响起 而且那些人都是我老公的朋友

我是个很要强的人 或者说我是个很要面子的人 我希望自己是很完美的(我长的不差,就是比较胖)更何况说我的那些人是我老公的朋友 我想让他也抬得起头

可以骄傲的把我带出去和朋友聚餐(有一段时间很自卑,不肯叫我老公带我去聚餐)

正好我朋友认识一个很NB的一个微商 就是开直播有很多人进 每天有很多人下单的那种大微商 不需要揽客的那种吧应该 我就加了

我是一名宝妈经济的来源都是每周老公给的生活费 一周三百 那个减肥卖698 我不是很相信那些糖果啊奶昔啊啥的

因为身边有人吃那些是无效的 也没售后啥的 基本卖了就完事 买的人可能也不会因为一两百的东西去计较吧

这一瓶的价格相当于两周半我不能花钱!当时是借的钱买的 是不是觉得上了头????我也觉得我那时候上了头 着了迷为啥这么说呢 因为那个药根本没什么用

我也不知道有没有人看 但是就是想叭叭只要不被删帖都好说

继续说 那个吃完啥感觉没有 正常来说我吃了减肥药是可以不节食的对吧 我该忌口的都忌了然后正常吃饭正常喝饮料(不喝碳酸PS:不能喝)

一个疗程下来 我还吃胖了两斤?????

然后我就换了个微S 因为有了698的教训我就开始选择贵一点有效果的产品,这事让我知道一分钱一分货,必竟如果价格低商家不赚钱的话肯定就会牺牲产品的效果来降低价格,

商家如果降价格,就会把价格转嫁到供应原材料的农民伯伯上,农民伯伯只有降低原材料的成本才能赚钱,

农民伯伯降低成本无非是2种方法,1是偷功减料,2是以次充好,这2种都会导致产品本身没有效果,

我了解了湘哥逆袭很久 瞄住了他的朋友圈 我发现她很佛系 看心情发 可能这就是有实力吧

然后我就加入湘哥逆袭的教练辅导,他真的非常认真仔细把我的体质胖的原因现状全用一张表格总结好,让我自己了一目了然,

然后就是用湘哥逆袭体重战斗日志帮我坚定信心,确保我能顺利达到减重目的,我回想过往自己在减重过程发生的懒惰自卑消及,

没有动力坚持,通过湘哥逆袭的指导下我整个人变的自信乐观,反正就是做什么事都相信自己会成功,这是在以前从没体验过的,

接下来的2个周我惊讶的发现我轻松的减了15斤,太开心了,而且我到现在感觉减肥太容易了,到现在一共减了50斤了,我感觉减重过程中我一直保持愉悦的心态,

这跟以往用别的减肥方法完全相反,以前都是逆反心理,每天要克制自己食欲要计算好每件食物的热量,真是太烦了,

而湘哥逆袭的指导下,让我有了正向的反馈激励自己开心地进行减重,减重不再是不种负担,

他成了我的一种成就,好开心我再也不用每天都在带着负担克制食欲,不用天天计算有没有吃多,

总结下我的减重心得:

目前大部分人的身体都不是自己的,因为他们身体不受他精神控制,他的身体想吃,于是大脑

就配合身体吃到撑,他的身体想躺着不动,于是精神就顺从身体一躺就是半天而且还刷手机看短视频停不了

你能控制你的身体吗,答应是否定的,在这个信息爆炸的世界,我们的精神被外界分散,

走路要刷手机,躺床上要刷手机,吃饭要刷手机,无时不刻都在被外界控制着,

导致你想减肥看了很多方法却失败了,因为你的身体已习惯懒胖,身体不允许你改变

听起来有点不对,自己的身体为何不听自己的话,还真是这样,不信你看:吸烟有害但

身体不受控制还是会去点烟,看到丰富的大餐,脑海虽然抵抗,不一会就投降,开始狼吞虎咽

明知道刷手机耽务赚钱,大脑却还是不听控制,明知道自律能改变身材,但大脑死活不同意自律

减重第一要务,是重新主宰自己的身体,而不是让身体控制大脑与心,

湘哥逆袭方法有哪几个阶段

第一阶段 2天:a、认清自己身体的状况。通过表格填写每项指标,b、复盘总结,自己的弱点,客观在表格上体现自己)

第二阶段2天:下决心并按照湘哥逆袭指导下进行; 任何事情没有决心不可能成功,建立自己的正向反馈,接纳自己的不完美,重新主宰自己的身体

才能真正爱自己,爱自己才会去主动拿回属于自己的美好人事物,一个决心要主动去追求美好人事物才会有动力减重,并能百分百坚持到最后

第三阶段14天:按湘哥逆袭完成》体重战斗日志,根椐你定制的调理方法,合适的运动,以及合理的饮食确保每个人减重成功率都能达到99%

我现在也开始做湘哥的代理 纯粹的在她那边拿货 然后学员就交给湘哥逆袭来带,她的货与教练效果我敢保证一级棒 我好不容易拿到代理授权,帮助别人减肥还能成就一份事业赚钱

不用出去跑业务,湘哥逆袭会将加入总裁代理群的人拉到一个群 进行系统化培训,不但有实操演练让每个人一看就会当天就能成交赚钱,而且还提供一套系统的工具确保我们每天有很多人加我们的微信,有人加微信自然就能成交赚钱

总结湘哥逆袭影响最深刻的一点

第一湘哥逆袭不只是帮你减肥,而是让你学会认清自己,复盘自己为什么变成这么胖,然后再根椐这些情况给自己身体进行修正,如果你像只无头苍蝇到处乱撞最后只能一事无成,好比你去看病

不了解寒热虚实阴阳表里就乱买药吃,只会越吃越严重,很多姐妹失败都是因为不了解自己的身体状况乱相信网上的减肥方法,结果肯定不好,

湘哥逆袭在这个阶段会帮助你接受自己的胖,一个人只有无条件接受自己后,才能爱自己,爱自己才会有动力去让自己变的更好,让自己变瘦成为可能,我想这一点我深深受用,

当我真正接纳自己,爱自己的那一刻起我的身体的潜能被激活了,好像是加足了油的跑车勇往直前克服重重困难,当然更重要的是湘哥逆袭后面根椐因人而异的调理方法,合适的运动,以及合理的饮食能确保每个人都能减得成功率达到99%以上

现在回头来看湘哥逆袭不仅能帮助我们减重,更重要的是他把这个减重的这个能力变成我们自己的能力,不只是能让你减重,更能让你实现你想要实现的各种目标,比如赚钱,学习、营销、引流等等,因为他教的不是让我们达到什么目标,而是让我们拥有这个目标的能力,

即使那天他不教了我们也拥有这项本领,

用一句话叫:授人以鱼不如授人以渔,非常感恩湘哥逆袭让我有了不一样的人生